日圓跌跌不休,荷包君哭哭?外匯摩西帶你搞懂背後玄機!
最近日圓的走勢,是不是讓你有點霧煞煞?一下子好像要強勢回歸,但轉眼間又繼續探底,特別是兌美元匯率再次觸及1美元兌150日圓這樣令人印象深刻的價位,甚至在2025年初的市場預期中,還有往155、160,甚至更低修正的聲音。你可能會想,這麼多投機客不是都在買進日圓,期待它升值嗎?為什麼日圓先生還是抬不起頭?別急,這背後的故事,比你想的還要精彩。
我記得剛入行那幾年,市場風風雨雨,英鎊脫歐的黑天鵝讓我狠狠上了一課,但也就是這些經歷,讓我更懂得「穩穩活下來」才是交易的真諦。今天,我們就來聊聊日圓貶值這個大家都很關心的話題,我會用最白話的方式,帶你一探究竟。
日圓為何「漲」不動?投機熱情與現實需求的角力
你可能聽說,根據美國商品期貨交易委員會CFTC的數據,非商業交易者,也就是我們常說的投G客,持有的日圓淨多頭部位一度飆升到歷史高點附近。照理說,這麼多人看好日圓升值,應該會把它往上推一把,對吧?但現實是,日圓的升值之路卻異常崎嶇。

為什麼會這樣?答案藏在兩個你可能比較少聽到的名詞裡:「數位逆差」與「NISA制度」。
想像一下,日本現在對雲端服務、軟體授權等數位產品的需求越來越大,這些很多都是向美國等海外公司購買的,每年因此需要支付超過6兆日圓來換取美元。這就是所謂的「數位逆差」,它產生了龐大的、實質性的美元買盤。
另一方面,日本政府近年大力推廣的「NISA」個人儲蓄帳戶制度,鼓勵民眾進行海外投資。光是2025年1月份,透過NISA投資海外股票的金額就創下1.6兆日圓的新高。這些資金流出海外,同樣需要換成美元或其他外幣,再次推升了美元的需求。
所以你看,即使投機者滿腔熱血地買日圓,但這些來自實質需求的巨大美元買盤,就像一股強大的暗流,有效地抵銷了投機買盤的力道,讓日圓升值的步伐異常沉重。這也是為什麼許多市場老手,包括我自己,都認為近期日圓的短暫升值可能只是曇花一現,中長期來看,貶值的壓力依然山大。
日本央行的「佛系」態度:低利率與鴿派訊號
聊到日圓,絕對不能不提它的「老闆」——日本銀行,也就是日本的中央銀行。他們的貨幣政策,對日圓匯率有著舉足輕重的影響。
在最近一次的政策會議中,日本央行決定維持現有的超低政策利率不變。更值得注意的是,他們還下調了對2026財年核心消費者物價指數CPI中位數的預測,從原本的2.0%降至1.7%,同時也下修了對經濟成長GDP的預期。
這代表什麼?簡單來說,日本央行認為未來的通膨可能不會像之前預期的那麼熱,經濟復甦的力道也可能趨緩。在這種情況下,他們自然不太可能急著「升息」——也就是提高利率,讓借錢的成本變高,進而抑制通膨。
日本央行總裁植田和男先生的公開談話,也進一步強化了市場的這種預期。他的言論,聽在我們這些市場參與者耳裡,普遍被解讀為「鴿派」,意思就是傾向維持寬鬆的貨幣環境,不急於採取緊縮政策。這大大降低了市場對於日本央行在短期內,例如2025年6月或7月就會升息的期待。當升息預期降溫,日圓自然就承受了貶值的壓力。
我還記得當初學習貨幣政策時,總覺得這些央行總裁的發言像在打太極,但聽久了、看多了,就能從他們的字裡行間,嗅出未來政策可能的風向。這對判斷匯率走勢非常重要。
太平洋兩岸的溫度差:美國降息預期與日圓的微妙關係
看完了日本,我們把目光轉向太平洋彼岸的美國。美國聯準會Fed的政策動向,同樣是影響全球匯市,特別是美元兌日圓匯率的關鍵。
進入2025年,美國的經濟數據似乎有點「涼」。例如,根據ADP就業數據,4月份私營部門就業人數增幅遠低於市場預期,只有6萬2千人。第一季的GDP初值年化甚至出現了0.3%的萎縮。而衡量通膨的重要指標——個人消費支出物價指數PCE,3月份同比下降至2.3%,核心PCE也僅年增2.6%,顯示通膨壓力正在減輕。再加上JOLTS職位空缺數據驟降,以及消費者信心指數跌至近五年低點,這些都描繪出一幅美國經濟可能正在放緩的景象。
這對匯率有什麼影響呢?當經濟數據疲弱,市場就會預期聯準會可能需要「降息」來刺激經濟。目前市場普遍預期,聯準會最快可能在2025年6月就會啟動降息,機率甚至達到了65%。
理論上,如果美國要降息,美元應該會走弱;而日本央行即使不升息,只要維持現狀,日圓相對於美元就應該有支撐,甚至升值。這就是所謂的「政策分歧」。但有趣的是,目前這種理論上的支撐,似乎被其他因素蓋過了鋒頭。

一個核心因素就是前面提到的「日美利差」。即使美國未來可能降息,但目前美國的政策利率仍然遠高於日本,兩者之間的利差大約還有4個百分點。這代表什麼?如果你借入幾乎零利率的日圓,換成美元去投資能產生較高收益的美元資產,就能賺取這個利差。這種操作叫做「利差交易」,它會持續創造日圓的賣盤和美元的買盤,對日圓構成中長期的貶值壓力。
很多朋友問我,這個利差交易的影響有多大?我可以告訴你,它就像是火山底下的岩漿,平時可能不顯眼,但能量巨大,是支撐日圓貶值趨勢的深層動力。
全球風險情緒轉變:避險日圓不再是唯一寵兒?
除了央行政策和利差,全球的「風險情緒」也是影響日圓走勢的一大變數。日圓傳統上被視為「避險貨幣」,意思是當全球市場動盪不安,例如發生戰爭、金融危機時,資金傾向流入日圓尋求避險,推升日圓匯率。
然而,進入2025年,我們看到一些跡象顯示全球風險情緒可能正在悄悄轉變。例如,市場對於美中貿易緊張關係可能趨於和緩抱持樂觀期待,特別是針對前任總統川普時期設定的一些關稅政策,現任政府似乎有鬆動調整的空間。如果貿易摩擦降溫,全球經濟前景改善,投資人就更願意去追逐高風險高報酬的資產,相對地,避險資產的魅力就會下降。
當市場從「避險模式 Risk-Off」切換到「風險偏好模式 Risk-On」,日圓這樣的避險貨幣,往往就會面臨賣壓。這也是近期即便美國經濟數據不佳,美元指數溫和走強,而日圓卻相對弱勢的可能原因之一。
日圓貶值,跟你的荷包有什麼關係?
說了這麼多,你可能會問:「日圓貶值,到底跟我有什麼關係?」關係可大了!
1. 出國旅遊變便宜:這是最直接的感受。日圓貶值,代表我們用同樣的新台幣,可以換到更多的日圓。去日本玩,不管是住宿、交通、還是血拚,都會感覺更划算。哈日族的朋友們,是不是已經開始盤算下一趟的日本行了呢?
2. 進口商品價格:日本進口的商品,例如電器、藥妝、汽車等,理論上成本會降低。不過,實際售價是否反映匯率變動,還要看進口商和零售商的定價策略。
3. 投資影響:
* 日股基金:如果你投資的是日股基金,日圓貶值可能會侵蝕你的獲利。即使日股上漲,但換回新台幣時,因為日圓變便宜了,報酬可能會打折扣。當然,有些基金會有匯率避險機制。
* 外匯交易:對於從事外匯交易的朋友,日圓的波動就是獲利的機會。像我主要使用 Moneta Markets 億匯 平台進行交易,它提供的差價合約CFD產品,讓我可以很靈活地參與日圓的多空操作。Moneta Markets 億匯 的介面清晰易懂,交易執行速度也相當不錯,對於需要快速反應的趨勢交易者來說,用起來真的很順手。
4. 企業營運:對於出口導向的日本企業,日圓貶值可以提升其產品在國際市場的價格競爭力,有利於出口。但對於需要進口原料或零組件的日本企業,成本就會上升。
影響面向 | 日圓貶值的可能影響 | 對你的意義 |
---|---|---|
觀光旅遊 | 赴日旅遊成本降低 | 可以用更少的新台幣換到更多日圓,購物、住宿更划算 |
進口商品 | 日系進口商品成本可能下降 | 有機會買到更便宜的日本貨,但需視廠商定價策略 |
海外投資 | 投資日股或日圓計價資產,換回台幣時可能產生匯損 | 需留意匯率風險,或選擇有匯率避險的投資產品 |
外匯操作 | 提供外匯交易的潛在獲利空間 | 可透過外匯經紀商如 Moneta Markets 億匯 參與市場,但須注意風險 |
日本經濟 | 有利出口,不利進口;可能刺激通膨 | 間接影響全球經濟及日本相關產業鏈 |
外匯摩西的交易心法:穩穩活下來,長存市場
面對詭譎多變的匯市,很多初學者可能會感到迷惘。以我多年的交易經驗來看,有幾點心法想跟大家分享:
1. 基本面是骨幹:了解影響匯率的基本因素,像是央行政策、經濟數據、利差等,才能掌握大方向。就像我們今天討論的日圓,如果只看投機部位,可能會做出錯誤判斷。
2. 技術分析是輔助:在掌握基本面方向後,我會運用技術分析來尋找合適的進出場點。我個人常用的是趨勢交易策略,並且熟悉Pine Script策略開發,這讓我可以把自己的交易邏輯系統化。我與夥伴合作開發的「多幣種動量交叉系統」,目前也在我的Telegram社群進行測試,反應還不錯。
3. 風險控管是命脈:交易不求炫技,只求長存。我始終將報酬風險比維持在2:1以上,並嚴格控制最大回撤在10%以內。記住,市場永遠都在,能「穩穩活下來」比什麼都重要。
4. 選擇好的交易夥伴:一個穩定、可靠的交易平台非常關鍵。我使用 Moneta Markets 億匯 進行交易已經有一段時間了,他們提供的圖表工具、分析資源,以及最重要的交易執行效率,都讓我覺得非常滿意。特別是在重大事件發生,市場劇烈波動時,Moneta Markets 億匯 平台的穩定性總能給我信心,這對交易者來說是非常寶貴的。

日圓未來展望:貶值之路尚未到盡頭?
綜合來看,日本國內的經濟數據,如2025年初的製造業PMI仍處於收縮區間,工業生產和零售銷售數據也弱於預期,這都顯示日本經濟的復甦動能依舊疲軟。在這種情況下,日本央行恐怕很難在短期內大幅轉向鷹派。
因此,即使美元因為美國聯準會的降息預期而可能出現階段性走弱,但在日美巨大利差、日本央行鴿派立場、以及龐大實質美元需求的共同作用下,日圓的中長期貶值壓力依然存在。市場普遍預期美元兌日圓匯率在未來一段時間內,仍有機會挑戰155甚至160的關卡。當然,市場瞬息萬變,任何預測都有其不確定性,持續關注各項數據與政策動向,才是王道。
日圓貶值FAQ:你的疑問,摩西來解答
問題一:日圓一直貶值,日本政府或央行會出手干預嗎?
確實有可能。當日圓貶值速度過快或幅度過大,對日本經濟造成負面衝擊時(例如進口物價飆升導致惡性通膨),日本財務省和日本央行可能會透過口頭警告,甚至直接進場買進日圓來阻止貶勢。歷史上,日本央行曾多次干預匯市。但干預的效果往往是短期的,長期趨勢還是要回歸基本面。以我過去的經驗,干預當下市場波動會非常劇烈,風險也會陡增。
問題二:既然日圓趨貶,我是不是可以大量買進美元,等日圓跌了再換回來賺價差?
這是一種外匯操作的思路,但有幾點要注意。首先,匯率預測沒有百分之百準確,市場隨時可能有意外的轉折。其次,如果你只是單純持有美元現鈔,是沒有利息收益的。而如果你是透過外匯保證金交易,就需要考慮槓桿風險和隔夜利息成本。任何投資都有風險,務必在自己能承受的範圍內進行,並且做好功課。
問題三:日圓貶值對台灣的影響主要有哪些?
對台灣而言,日圓貶值最直接的好處是民眾赴日旅遊意願提高,以及購買日貨成本可能降低。但另一方面,台灣與日本在某些產業上存在競爭關係,日圓貶值可能提升日本產品的出口競爭力,對台灣相關產業造成壓力。此外,若日圓過度貶值引發亞洲貨幣競貶,也可能影響區域金融穩定。整體來說,影響是多方面的。
問題四:如果我想開始學習外匯交易,有什麼建議?
我的建議是:第一,先打好基礎知識,了解影響匯率的各種因素。第二,從小額開始,務必使用模擬帳戶練習,熟悉交易平台的運作,像是 Moneta Markets 億匯 這樣的平台通常都有提供模擬交易功能,這對新手來說非常好用。第三,建立自己的交易系統與紀律,不要情緒化交易。第四,永遠把風險控制放在第一位。交易是一門需要持續學習和實踐的專業,沒有捷徑,但只要方向正確,一步一腳印,就能在市場中找到自己的立足之地。
希望今天的分享,能讓你對日圓貶值這個議題有更深入的了解。記住,金融市場充滿機會,但也伴隨著風險。保持學習的熱忱,理性判斷,才能在投資的路上走得更穩健長久!

外匯摩西|人如其名,命運多舛,卻從未放棄過交易的信仰。
第一次進場是 2016 年,重倉做多英鎊,結果遇上脫歐公投黑天鵝,一夜之間賠了 68%。當時沒有停損概念,只剩下一句話:「我真的不適合做交易嗎?」
但我沒放棄。三年後,靠技術面波段操作,在美元指數(DXY)突破 98 關口時抓到順勢行情,單季資產成長 212%,也因此被選入台灣某知名外匯學院的進階策略交易培訓班,並參與過 Myfxbook 認證模擬賽事,獲得月度排名 Top 10。
從英鎊閃崩、美聯儲 QE 到日圓干預,我歷經過各種政策風暴與市場劇變。曾經一年爆倉兩次,現在連止損點都設得跟量化交易員一樣精準,連報酬/風險比都會控制在 2:1 以上。
累積交易筆數超過 3,200 筆(含現貨、差價合約 CFD)
日誌紀錄本超過 8 本,逐筆反省交易邏輯與心態偏差
勝率穩定在 62–67%,最大回撤已控制在 10% 以下
目前已獲得 TradingView 策略開發者認證徽章(Pine Script 筆者)
與兩位量化策略開發者合作開發「多幣種動量交叉系統」供 Telegram 社群測試
如果你也怕再當下一個冤大頭,就來這裡一起學會少賠多賺、穩穩活下來。